どんよりとした心の空

なんとなく、このところ心が曇っている。
あんまり難しいことが考えられなかったり、
あんまりたいしたこと思いつかなかったり、
そういうわけで憂鬱な感じがする。

それでも、そういうことは毎度のことなので、
心が晴れてくるのを待つしかない。
そう、待つしかないし、また待っていたら
そのうち晴れてくると思う。

それにしても、心が曇っていると
暗いことを考えがちで、
本当に暗いことを引き寄せるのでは
ないかと、不合理なことまで考え始め、
いけない、いけないと思ってやめようと
するのだけど、またしばらくすると
暗いことを考え始める。

こういうときはどうすればいいのだろう？
一つは自然にまかせるということで、
一つは心を観察することなのかもしれない
けれど、なかなか優等生風にはいかない。

安心して話せる友達と話すと
そのときだけは気分がほぐれることが
ある。
でも、また一人になるとよくない考えが
立ち昇ってくる。

まあ、メランコリックな谷があるから、
そうでないときの楽しさを感じられる
わけであって、そういう意味では
うまくできているのかもしれないけれども。

と書きながら、やっぱり心の曇りは晴れない。