波と軽い会話

ちょっといろいろあって（曖昧な書き方ですいません）
波がきて、頭がほわーとした感じになって、
一人でいるとあんまりいい感じではないのですが、
チャットとかやるとその時だけ気分がほぐれます。

チャットとか重い話は向かないのですが、
軽い会話でも、会話すること自体によって気分が
ほぐれます。

あと、思ったのですが、非定型精神病、普段のとき
は健常者と大体状態はほぼ同じなのですが、何か
があったりしたときには、今回の場合は頭がほわー
とした感じになったり、顔の神経がぴりぴりしたり、
書類が一度にどさっと来た感じがして、判断がうまく
効かなくなったりとかやっぱり大変だなあと思いました。

状態も刻一刻と変わるのですが、今はブログ書くこと
によって気分もしゃっきりする程度には落ち着いています。

まえ、職場にいたときも、調子悪いときは「書類がどっさり
きた状態」になって判断が効かなくなりました。

父が死んだときには一時張子の虎状態になりました。
外面上は取り繕っているけど中身は張りぼてみたいな
感じですね。

反省ができるくらいなので、今、リアルタイムでは
落ち着いています。

問題はまた一人になったり、就寝時だったりなのですが
心配しても仕方のないことかもしれません。